Bienvenida a este espacio donde el movimiento se convierte en meditación y la respiración en guía. Mis clases de Vinyasa Yoga son una danza entre cuerpo, mente y alma: una invitación a habitarte, a escucharte y a fluir con lo que eres. A través de secuencias conscientes y creativas, te acompaño a reconectar con tu esencia, a nutrir tu energía y a encontrar equilibrio en cada respiración. Mi propósito es caminar contigo en esta búsqueda de bienestar, alegría y paz interior. Nos vemos sobre la esterilla — ahí donde todo vuelve al silencio y al sentir. 🌿 Welcome to a space where movement meets breath. Through Vinyasa Yoga, we flow back to presence and balance. Each practice is an invitation to reconnect, nourish, and be. See you on the mat — where stillness begins. 🌸

VICKY LOBO

<section class="vinyasa-full-access">
 <div class="container">
 <h2>Acceso Completo · Full Access</h2>

 <div class="content-grid">
 <div class="content-block">
 <h3>Español</h3>

 
 Accede a toda la plataforma de Vinyasa Yoga.
 

 
 Incluye programas guiados para acompañar tu práctica:
 21 días para volver a tu práctica,
 Más allá de los 21 días y la serie
 7 Flows / 7 Chakras.
 

 
 Incluye también la serie de
 Secuencias Creativas (Vol. 1–8)
 para explorar diferentes formas de construir tu práctica
 de Vinyasa Yoga.
 

 <ul>
 <li>Prácticas de fuerza</li>
 <li>Movilidad</li>
 <li>Equilibrio</li>
 <li>Flexibilidad</li>
 <li>Contenido en español e inglés</li>
 </ul>

 
 Un espacio para mantener una práctica constante,
 flexible y real.
 

 Renovación mensual automática.
 </div>

 <div class="content-block">
 <h3>English</h3>

 
 Full access to the Vinyasa Yoga platform.
 

 
 Includes guided programs such as
 
 as the 7 Flows / 7 Chakras series.
 

 
 Also includes the
 Creative Sequencing series (Vol. 1–8)
 to explore different ways of building and evolving
 your Vinyasa Yoga practice.
 

 <ul>
 <li>Strength practices</li>
 <li>Mobility</li>
 <li>Balance</li>
 <li>Flexibility</li>
 <li>Content in Spanish and English</li>
 </ul>

 
 A space to maintain a consistent, flexible,
 and sustainable practice.
 

 Automatic monthly renewal.
 </div>
 </div>
 </div>
</section>

<section class="vinyasa-access">
 <div class="container">
 <h2>Acceso Esencial · Essential Access</h2>

 <div class="content-grid">
 <div class="content-block">
 <h3>Español</h3>
 
 Accede a una selección de prácticas de Vinyasa Yoga en español e inglés.
 Una forma sencilla de mantener tu práctica y explorar diferentes estilos
 de movimiento a tu ritmo.
 

 <ul>
 <li>Prácticas de fuerza</li>
 <li>Movilidad</li>
 <li>Equilibrio</li>
 <li>Flexibilidad</li>
 </ul>

 Renovación mensual automática.
 </div>

 <div class="content-block">
 <h3>English</h3>
 
 Essential access to selected Vinyasa Yoga practices in Spanish and English.
 A simple way to maintain a regular yoga practice and explore different
 movement styles at your own pace.
 

 <ul>
 <li>Strength practices</li>
 <li>Mobility</li>
 <li>Balance</li>
 <li>Flexibility</li>
 </ul>

 Automatic monthly renewal.
 </div>
 </div>
 </div>
</section>

CURSO : “ 21 días para volver a tu práctica “ Introducción En este curso de "21 días para volver a tu práctica" aprenderás a retomar tu rutina de yoga online con estructura clara y constancia. Está diseñado para acompañarte paso a paso, con prácticas guiadas, secuencias conscientes y estrategias que te ayudarán a mantener la motivación. Con este curso podrás recuperar tu hábito, mejorar tu práctica y sentirla como algo sólido y sostenible. Días 1 a 7 – Recuperando la base En la primera semana nos enfocamos en retomar el hábito de la práctica diaria y reconectar con tu cuerpo y respiración. -Prácticas cortas y manejables -Ejercicios de respiración consciente -Movilidad y fuerza suave -Tips diarios para mantener constancia y establecer rutina Días 8 a 14 – Profundizando y consolidando Durante la segunda semana, la práctica se vuelve más completa y estructurada para fortalecer cuerpo y mente. -Secuencias integradas de fuerza, flexibilidad y respiración -Respiraciones más profundas y conscientes -Mini retos diarios para motivarte y mantener la disciplina -Estrategias para adaptar la práctica a tu ritmo y nivel. Días 15 a 21 – Integrando y fortaleciendo el hábito La última semana combina todo lo aprendido para consolidar tu práctica y crear un hábito diario.​ -Secuencias completas que integran todo lo trabajado -Enfoque en postura, alineación y fluidez -Reflexión final sobre progreso y consolidación del hábito -Estrategias para continuar practicando después del curso. Formato del curso Acceso 100% online desde cualquier lugarPrácticas guiadas en vídeoAdaptaciones para todos los niveles Acceso Acceso durante 3 meses, para repetir las prácticas y seguir consolidando tu hábito.