Es un programa con una duraci贸n de 21 d铆as con comunicaci贸n constante y diaria v铆a whatsapp. Es un programa espec铆fico donde se toman en cuenta 4 谩reas fundamentales: Alimentaci贸n, ejercicio, descanso y emociones.
El objetivo principal es generar cambios en los h谩bitos alimenticios, aprender a tener una alimentaci贸n adecuada de acuerdo con tus gustos y estilo de vida.